【奈良の中小企業向け】メンタルヘルス研修・管理職研修

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メンタルヘルス研修・管理職研修

働く人のこころの健康と、よりよい職場づくりのために

職場のメンタルヘルス対策には、従業員自身がストレスへの対処法を知ることに加え、管理職が部下の変化に気づき、適切に声をかけ、話を聴くことも大切です。こころと仕事の相談室では、従業員向けのメンタルヘルス研修から、管理職向けの1on1や面談技術まで、職場の課題に合わせた研修・セミナーを実施しています。

こんなお悩みはありませんか？

メンタルヘルス研修を実施したいが、何を取り上げればよいか分からない
ストレスを抱えている従業員への声のかけ方が分からない
部下との1on1が、業務報告だけで終わってしまう
面談で何を聞けばよいのか、どこまで聞いてよいのか迷う
管理職によって部下への対応にばらつきがある
一般的な研修ではなく、自社の課題に合った内容で実施したい
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職場で実際に使える研修を行います

知識を学ぶだけではなく、「どう声をかけるか」「どう話を聴くか」「どのようなときに専門家につなぐか」など、職場で実際に活用できる内容を取り入れます。

従業員向けには、ストレスへの気づきや対処法などを、管理職向けには、メンタルヘルス不調のサインへの気づき、部下への声かけ、1on1の進め方や面談技術などを扱います。

職場の状況やご希望を事前におうかがいし、対象者や課題に合わせて内容を組み立てます。

研修内容

従業員向け
メンタルヘルス研修

ストレスへの気づき方や対処法、こころの不調を感じたときの相談の仕方など、働きながら自分のこころの健康を守るための知識をお伝えします。

管理職向け
メンタルヘルスマネジメント研修

部下の変化に気づくポイントや声のかけ方、話の聴き方、不調が疑われる場合の対応など、管理職として知っておきたい基本を学びます。

1on1・面談技術研修

一方的に質問したりアドバイスしたりするのではなく、相手が話しやすい関係のつくり方、質問の仕方、話の聴き方などを実践的に学びます。

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利用料金

研修の目的や対象者、職場で感じている課題について、事前にオンラインで打ち合わせを行い、研修内容を組み立てます。事前打ち合わせを含む料金です。参加人数は10名程度までを目安としています。人数が多い場合はご相談ください。

60分　22,000円（税込）

ストレスへの対処法やメンタルヘルスの基礎など、テーマを絞って学ぶ講義中心の研修です。

90分　33,000円（税込）

講義にワークや事例を取り入れ、参加者自身が考えながら学べる内容です。

3時間　55,000円（税込）

1on1や面談技術、部下への声のかけ方など、演習や事例検討を取り入れて実践的に学ぶ研修です。

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まずは無料相談をご利用ください

研修を検討されている背景や対象者、職場で感じている課題、ご希望のテーマなどをおうかがいします。「どのような研修が合うかわからない」という段階でも、お気軽にご相談ください。